紧张是性福的拦路虎

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中日友好医院男科副主任医师周强：有些勃起功能障碍不是由身体疾病产生，而是由精神以及心理紧张导致，患者一般在夜间和早晨醒来的时候会有勃起的现象。这位马先生就是典型的心理性勃起功能障碍，由于他过于想要宝宝，心理承受了太大的压力，特别是在排卵期前来自医生和妻子的“任务”造成的强烈的紧张心理，随之导致勃起失败。

     人精神紧张时，体内分泌的化学物质不利于勃起，反而起到促进疲软的作用。所以在紧张状态下进行性生活的时候，阴茎不易勃起，或是勃起后很快就疲软了。患者常常会进一步出现焦虑、自卑、紧张等情绪而出现恶性循环。偶然的失败或勃起稍差，本是正常现象，但人们却因为紧张而加重了病情。如工作过于紧张、劳累，对工作、环境变化不满足，性生活环境、居室条件差，恐惧心理及压力大，怕怀孕，怕妻子达不到高潮而抱怨、怕感染性病等均会导致心理紧张而影响性功能。

     还有潜伏的器质方面的问题，比如阴茎短小，包皮稍长，身体素质较差等这些人在受到精神打击的情况下，可加重原来器质性的疾病。这些人更加认定自己有问题，再也不行了，这样就导致长期的一蹶不振。

     对于心理紧张原因造成的阳痿，应该从缓解患者紧张心理入手，恢复其对性能力的自信。在性生活前营造一种温馨甜蜜的气氛，如妻子穿上情趣内衣，放点舒缓优美的音乐，一起洗个鸳鸯浴等。同时，阳痿患者平时可以积极参加一些体育运动，一方面可以改善精神状态，增强自信心

；另一方面，通过增强体质，也可增加性欲和勃起功能，特别是脑力劳动者，效果会更加明显。必要时也可以吃一些辅助的药物进行调整。

     需要注意的是，有些人偶尔一次性生活完成的不好，就认为是勃起功能障碍了，这种阴影持续下去，每次过性生活就紧张，长期以往反而会诱发勃起功能障碍的发生。

     实际上正常的男性，有时候在工作、生活、心情、身体状态比较差的情况下，偶尔一两次性生活的失败，勃起不好了，硬度不好了，维持的时间不够了，这属于正常现象。有些男性因为性经验的缺乏而导致的性生活失败，并不是心理紧张性勃起功能障碍。